VÅRSCHEMA 2021
Mån
Tis
Ons
kl. 11.30
Mariefred
Zumba Gold
Virtuell klass 45min
Tors
Fre
kl. 11.30
Mariefred
Zumba Fitness+Core
Virtuell klass 45min
Sön
kl. 15.50
Mariefred
Zumba Kids Jr.
ca 5-7år
kl. 16.40
Mariefred
Zumba Kids 8-11år
DANSGLÄDJE!
“Stort tack för den glädje du sprider till barnen. Tindra älskar Zumban!”
- Elin, mamma till Tindra 8år
“Tack för den glädje och energi du ger oss!” - Vivi och Jenny
“Det märks verkligen att Ines tycker detta är så kul!”
- Elin, mamma till Ines 5år
“Zumba är en sån härlig motionsform!”
- Ritva
Dansa med oss - vi erbjuder Zumba® från 3års ålder!
För alla oavsett ålder!
Zumba Gold® är ett skonsamt, mjukt och härligt danspass som bjuder på salsa, merengue, cumbia, tango, flamenco och bellydance. Koreografin fokuserar på rörlighet, koordination och balans. Här får du ta ut rörelserna ordentligt i ett tempo anpassat för dig. Zumba Gold® är specifikt skapat för att kunna erbjuda ALLA ett härligt danspass!
3-5år, 5-7 år och 8-11 år
Roliga rörelser till cool musik! Ett förkoreograferat pass anpassat för barn. Dans mixas med rörelselekar och kulturella inslag. Har varit en succé hos barnen då de verkligen älskar konceptet! Kurser finns i Mariefred, Strängnäs och Nykvarn.
Härligt och fartfyllt danspass!
Varje Zumba® pass är designat för att samla människor att träna och ha roligt tillsammans. Genom att mixa lågintensiv med högintensiv koreografi får du ett effektitvt kaloriförbrännande dansparty. När de latinska och internationella rytmerna tar över träningen förstår du varför Zumba® Fitness ofta kallas träning i förklädnad. Effektiv träning? Ja! Superkul? Verkligen!
AQUAZUMBA®
Ett fartfyllt poolparty!
AquaZumba® erbjuder ett fartfyllt och effektivt träningspass i vatten på 45min. Härliga rytmer får dig att dansa loss samtidigt som kroppen får ett rejält träningspass.
Kontaka oss för att boka!
